I Sverige finns det faktiskt en hel del olika snabbmatsrestauranger. De serverar flera sorters mat och de finns även i de allra minsta städerna även om utbudet såklart kan variera.

Är snabbmat alltid onyttigt?

När man tittar på Livsmedelsverkets rekommendationer är det inte rekommenderat att man äter snabbmat varje dag. Det beror helt enkelt på att den innehåller en hel del salt och fett. Den är i regel också ganska kaloririk, och ibland mättar den inte så bra. Men snabbmat behöver inte alltid vara onyttig. Inte om den äts sällan, och som del av en balanserad kost i övrigt.

Vad kan serveras på en snabbmatsrestaurang?

På en snabbmatsrestaurang ska det gå snabbt att få maten och den ska också vara lätt att äta. Hamburgare, pizza, sallad, kebab och korv brukar vara klassiska snabbmatsrätter och de serveras med olika tillbehör. Många av rätterna kan dessutom ätas med en hand vilket kan vara en fördel. Snabbmat är billigare, innehåller snabb energi och passar bra då och då som lunch eller som middag. Maten uppskattas ofta också av barn och eftersom det finns flera alternativ kan man lätt finna något som passar alla.